In den Sommermonaten (April – September)
Montags und Donnerstags von 17:30 – 19:00 Uhr
Gegenwärtig haben wir zwei Gruppen:
Gruppe 1: Jahrgänge 1998 und älter
Gruppe 2: Jahrgänge 1999 und jünger
In den Wintermonaten (Oktober – März)
beide Gruppen:
Montags von 17:00 – 18:00
Donnerstags von 17:30 – 19:30 in der Adelberghalle
Ort:
im Sommer: Verbandsgemeinde Sportplatz
im Winter: Turnhalle GHS Flonheim bzw. Adelberghalle
außerdem beide Gruppen Samstags von 10:00 – 12:00 nach Absprache.
Sonderveranstaltungen auf Crosstrecke.